06/05 09:53 「レモン酢」
作り方】
１ レモンにお湯をかけながら表面をゴシゴシ洗います
２ ペーパータオルで水を拭き取り、１センチ厚の輪切りにします
３ 保存瓶（耐熱性のあるもの）にレモンと氷砂糖を入れて酢を注ぎます
４ 保存瓶の蓋はしないで、電子レンジで加熱します
６００ｗなら３０秒。５００ｗなら４０秒
５ 電子レンジから瓶を取り出し蓋をします。
１２時間置いたら出来上がり。レモンは取り出さなくてもＯＫ。
常温で１年間保存可能です
＊ 血圧下げたり、
血糖値下げる効果も
あるんだって…。
＊＊ ダイエットにも、
良いですよ。
＊＊＊ 飲み方は、
大さじ２杯に
水や、お湯で割ったり
牛乳で割って
飲んでも美味しいよ。
＊＊＊＊ ヨーグルトに
かけて食べても、
美味しいです。
"ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡
イイネ！(1) 
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